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  • Judo en visio

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    Les cours de judo en vidéo conférence ont lieu le mercredi de 18h00 à 19h00 et le samedi de 11h00 à 12h00 avec Bruno   Rejoindre les cours de judo en visio conférence

  • Taïso en visio

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  • KOSHI-WAZA

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    Koshi-waza , dans ce cours vous pourrez retrouver et apprendre les techniques de hanches aux nombre de 17 :  O-goshi Ko-tsuri-goshi O-tsuri-goshi Koshi-guruma Yama-arashi Uki-goshi Taka-uchi-mata Tsuri-komi-goshi Sode-tsuri-komi-goshi Koga-tsuri-komi-goshi Haraï-goshi Hane-goshi Obi-goshi Ushiro-goshi Utsuri-goshi Eri-sode-tsuri-komi-goshi Kuzure-Ko-tsuri-goshi

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